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Schön, dass Du da bist!

Mehr über mich...

Als promovierte Betriebswirtin (Dr.oec.), systemischer Coach und (Kinder-)Yogalehrerin lebe ich mit meinem Mann und unserem Sohn im schönen München. Schon während meiner Promotion faszinierte mich die Frage, wie soziale Faktoren unsere Entscheidungen beeinflussen. Diese Neugier führte mich zu einer systemischen Coaching-Ausbildung, die ich über die letzten Jahre mit den familientherapeutischen Ansätzen von Virginia Satir vertiefte.

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Mit der Geburt meines Sohnes wurde mir noch stärker bewusst, wie sehr die Kindheit die eigene Persönlichkeit formt. Die Kinder von heute sind die Erwachsenen von morgen, und wir als Eltern haben die wunderschöne Aufgabe, ihnen ein Umfeld zu schaffen, in dem sie ihre Stärken und Persönlichkeit entfalten können. Ich zeige Eltern, wie sie sich auf ihre eigenen Stärken und die ihrer Kinder fokussieren, klar und wertschätzend kommunizieren und so eine positive Familiendynamik schaffen.

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Neben meiner Coaching-Tätigkeit begleitet mich Yoga seit über einem Jahrzehnt. Die Verbindung aus Yoga und Coaching half mir stets, zu mir selbst zu finden und meine Stärken zu erkennen. Daher ist es mir ein Herzensanliegen, Kindern spielerisch und fantasievoll die Welt des Yoga, der Bewegung und Achtsamkeit näherzubringen, ihre ganzheitliche Entwicklung zu fördern und so ihre einzigartigen Fähigkeiten zu stärken.

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Hi!

Ich bin Sandra

Systemischer Coach, Yogalehrerin & Mama

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In meinen Coachings und Kursen unterstütze ich Familien dabei eine liebevolle und starke Beziehungen zu sich selbst und ihren Kindern aufzubauen, das Selbstvertrauen zu stärken und den Selbstwert jedes Einzelnen zu fördern.

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Mein Angebot

So kannst Du mit mir arbeiten

Meine systemischen 1:1 Coachings biete ich für eine kleine Anzahl an Klient:innen an und begleite sie mit einem ganzheitlichen, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz über mehrere Monate, um Strategien für ihre individuellen Anliegen zu entwickeln. Meine Gruppenprogramme finden wahlweise über drei oder sechs Monate statt, die spezifische Inhalte mit individueller Begleitung verbinden. Auch Vorträge in Kindergärten, Schulen und anderen Eltern-Kind-Zentren sowie interaktive Workshops biete ich im Raum München an. Mehr zu meinen Kinderyoga Kursen findest Du hier.

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Ich freue mich darauf, Dich und Deine Familie auf Eurem ganz persönlichen Weg zu begleiten!

Lerne mich kennen

MEINE SUPERPOWER

Vielfalt

3 DINGE, OHNE DIE ICH NICHT LEBEN KANN

Yoga, Bücher & meine Familie

MEINE LIEBSTEN ORTE AUF DIESEM PLANETEN

Bali, Portugal & München

MEIN LIEBLINGSZITAT

"I may not have gone where I intended to go, but I think I ended exactly where I intended to be."
Adam Douglas

Du hast Interesse an einem Coaching?

Lass uns zusammenarbeiten!

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