Eltern sein ist eine Reise voller einzigartiger Momente – und manchmal auch Herausforderungen. Genau deshalb stehe ich Dir zur Seite: In individuellen 1:1-Coachings begleite ich Dich mit einem ganzheitlichen, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz.
Gemeinsam entwickeln wir passgenaue Strategien, die perfekt auf Dein persönliches Anliegen zugeschnitten sind. Entdecke, wie Du Eure Familienbeziehungen nachhaltig stärkst und einen Alltag voller Harmonie und Wachstum gestaltest.
Bist Du bereit, Deine ganz persönliche Elternreise neu zu definieren?
Beispielhafte Themen
Einzelcoaching
Selbstbewusstsein & Persönlichkeitsentwicklung
SELBST-BEWUSST-SEIN STÄRKEN
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Verstehe, warum bestimmte Situationen oder Menschen Dich triggern
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Durchbrich alte Muster und entdecke neue Perspektiven
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Aktiviere Deine inneren Ressourcen
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INNERE BALANCE - RESILIENZ & SELBSTFÜRSORGE
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Finde Ruhe und Gelassenheit
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Entwickle alltagstaugliche Stressbewältigungsstrategien
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Lerne, Deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen – ohne Schuldgefühle
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Erkenne Dich selbst – emotional, mental und körperlich
Kommunikation
FAMILIE IN VERBINDUNG – KOMMUNIKATION AUF AUGENHÖHE
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Bleibe gelassen und klar – auch in schwierigen Situationen
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Lerne, was Dein Kind Dir wirklich sagen möchte
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Für ein stärkendes Miteinander statt trennender Auseinandersetzungen
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SPRACHE, DIE STÄRKT – WORTE ALS BRÜCKE STATT WAFFE
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Gewaltfreie Kommunikation für Eltern mit Herz
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Raus aus Machtkämpfen – hin zu Verbindung und Verständnis​
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Gedanken, Gefühle und Verhalten im Einklang - sag, was Du denkst und fühlst ohne Schuldgefühle
Erziehung & Elternsein
BEWUSSTE ELTERNSCHAFT – DU DARFST ES ANDERS MACHEN
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Befreie Dich von überlieferten Glaubenssätzen und Mustern
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Setze auf liebevolle Begleitung statt Strafen, Drohungen und Druck
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Finde Deinen authentischen Erziehungsweg – klar und stimmig​
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ELTERN SEIN MIT HERZ & HALTUNG – GELASSEN DURCH HERAUSFORDERNDE PHASEN
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Verstehe Entwicklungsphasen wie Autonomie, Wutanfälle & Co.
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Finde Halt im Umgang mit starken Gefühlen Deines Kindes
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Stärke Dein Mitgefühl – auch Dir selbst gegenüber
Familienleben &
Entwicklung begleiten
SICHER GEBUNDEN – DIE ERSTEN 12 MONATE MIT DEINEM BABY
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Stärkung der Eltern-Kind-Bindung durch Nähe, Berührung & Kommunikation
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Erste Schritte in achtsamer Erziehung und Selbstfürsorge
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- Abbau von Stress, Stärkung der Intuition
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BEGLEITEN STATT BESTIMMEN – FÜR ELTERN VON 1–6-JÄHRIGEN
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Setze klare, liebevolle Grenzen – ohne Druck
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Nutze spielerische Methoden zur Förderung von Selbstwert & emotionaler Reife
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1 Session
1 Sitzung à 60 Min.
Preis auf Anfrage
3 Monate
Wahlweise 3 oder 6 Sitzungen à 60 Min
Preis auf Anfrage
6 Monate
Wahlweise 6 oder 12 Sitzungen à 60 Min
